Les bases du Pilates

 

Le Pilates vise à "développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l'esprit et l'élève.

Il existe plus de 500 exercices, basés sur ces principes essentiels :


Documents saison 2023/2024 :

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DOSSIER INSCRIPTION PILATES 23/24
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Renouvellements :
Questionnaire santé majeur .pdf
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Nouveaux adhèrents :
Certificat médical type.pdf
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Reglement intérieur .pdf
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